Junro Godan

Junro Godan

El enfoque de Junro Godan está en el juego de pies ( unsoku ), esto sucede a través de diferentes tipos de movimiento, Yori-ashi, Okuri-ashi y otros.

Junro Yondan

Junro Yondan

Junro Yondan se destaca un poco de toda la gama. Esto se debe principalmente a las numerosas rotaciones ( kaiten ), que requieren un alto grado de control durante los movimientos de la cadera, por ejemplo con una rotación de 360 ​​° seguida …

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Junro Sandan

Junro Sandan

El elemento central son las diferentes técnicas de golpe ( uchi-waza) con uraken (puño trasero) y empi (codos). Estos se practican de diversas formas, por ejemplo golpeando desde el interior, desde el exterior, horizontalmente, verticalmente, con movimientos grandes y pequeños.

Junro Nidan

Junro Nidan

El Junro Nidan enseña la técnica a dos manos partiendo de la cadera como concepto central. Hay combinaciones de bloqueo y contraataque, bloqueo a dos manos y ataque ambidiestro. Se debe prestar especial atención a la postura correcta, el movimiento y …

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Junro Shodan

Junro Shodan

Junro shodan es el primer kata de la serie Junro. Entrena empujar y tirar, que es la variación de distancia a través del control de la cadera y la pierna. El núcleo del kata es el control de la pierna de apoyo. …

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