Reglas de Karate de Kumite y Kata | Sistema de reglas y puntos
¿Cómo se gana una competición de kárate? A diferencia de las peleas por nocaut a veces brutales de la UFC o incluso de las MMA, el camino hacia la victoria en las competencias de karate implica una buena técnica en lugar de la fuerza bruta aplicada estratégicamente.
Las técnicas bien ejecutadas caen sobre el oponente = puntos anotados. Además, muchos movimientos u objetivos que se consideran demasiado peligrosos están prohibidos en las competiciones de kárate. Entonces, ¿cómo obtienes esos puntos? ¿Cuáles son las reglas básicas del karate? vamos a averiguar
kárate de competición
Primero, distingamos entre karate competitivo y lucha callejera. Karate fue desarrollado como un método de defensa personal. Los movimientos están diseñados para cambiar rápidamente una pelea a tu favor, o al menos aturdir temporalmente a tu oponente y darte tiempo para escapar.
Por lo tanto, en una pelea callejera, no esperes piedad de un karateka. Golpearán fuerte y rápido y el objetivo es deshabilitar a su oponente.
Sin embargo, el kárate deportivo es otra cosa. Se trata de practicar y probar tus habilidades contra un oponente digno, no de romperse los sesos unos a otros. Algunos críticos dicen que el karate deportivo, con todas sus reglas y limitaciones, es una mala práctica para una pelea en el mundo real. Después de todo, no hay árbitro en la calle para separar a los boxeadores después de que uno ha dado un golpe bien colocado.
Aún así, con el arsenal de técnicas efectivas que aprende un Karateka, ¿quién realmente quiere probar suerte contra ellos en un callejón oscuro?
La Federación Mundial de Karate
Ese Federación Mundial de Karate nació en 1992 de la Unión Mundial de Organizaciones de Karate-do fundada en 1970. Representantes de varios de los 198 países miembros se reúnen cada dos años para el Campeonato Mundial de Karate. La WKF también supervisa varios otros campeonatos, como los Campeonatos de Europa, los Campeonatos Panamericanos, etc.
En 2016, se anunció que el karate haría su debut en los Juegos Olímpicos de Verano de 2020 en Tokio. Esto se ha pospuesto por razones obvias, pero está de vuelta en el calendario para julio-agosto de 2021. Las reglas del Karate Olímpico serán las mismas que las reglas de la WKF utilizadas en los torneos de todo el mundo.
Hay dos tipos de competiciones en las que pueden participar los karatekas: kata y kumite. Dado que estos dos tipos de competición de kárate son muy diferentes, los trataremos por separado.
Reglas de kárate kumite
Kumite es la versión kárate del combate. Las peleas duran 3 minutos, pero pueden ser más cortas si se cumplen ciertas condiciones o si un luchador está incapacitado.
Los competidores estarán sentados en una alfombra cuadrada de 8m x 8m con un perímetro de seguridad de 1m en todos los lados. Recibirás una advertencia si sales de este lugar. Si se retiran dos veces, su oponente obtiene un punto.
Los puntos son importantes en kumite. Con suficientes puntos, ganas el partido, de ahí el nombre de karate de puntos, como a veces se le llama.
También se espera que los competidores se adhieran a ciertas reglas del torneo de kárate diseñadas para minimizar las lesiones durante el combate. Necesitas:
- Mantén una postura de combate y mantén las manos en alto para estar listo para la batalla en todo momento.
- Cuidado con los obstáculos a su alrededor.
- Nunca le des la espalda a tu oponente (por lo tanto, te pones en peligro innecesariamente)
- Mantener su postura y juego de pies, que generalmente implica «pulsar» o saltar sobre los dedos de los pies para permitir un movimiento rápido.
Muchos dojos alientan a los karatekas a «dibujar sus golpes» o golpear con menos de su poder total para limitar las lesiones en las peleas escolares. Dependiendo de las reglas del torneo, es posible que no se permitan los golpes en la cabeza o la cara. Si están permitidos, pueden restringirse a participantes de alto perfil.
Los competidores se dividirán por peso para permitir que personas de altura similar compitan entre sí.
Equipo de kumite
Las reglas son muy estrictas sobre qué equipo de kumite está permitido/requerido y los competidores pueden ser descalificados incluso antes de llegar al ring si no cumplen con estos requisitos.
Todos los participantes deben usar un gi blanco liso (traje de karate) sin bordados ni otras marcas. En lugar de usar el cinturón que corresponde a su rango, los concursantes usan un cinturón rojo o azul para distinguirlos.
Para protección, los competidores deben usar un protector bucal, chaleco antibalas (con protección adicional para el pecho para las mujeres), protectores para los pies, espinilleras y guantes. El equipo específico requerido puede variar de un torneo a otro. Siempre verifique lo que se requiere antes de ingresar a un torneo de kumite.
Cómo ganar un combate de kumite
Hay varias formas de ganar un combate de kumite. Éstos incluyen:
- Tener la mayor cantidad de puntos al final de la ronda.
- Consigue una ventaja de 8 puntos sobre tu oponente
- Inhabilita a tu oponente para que no continúe el partido.
- Tu oponente se ha descalificado a sí mismo.
Hay algunas formas de lidiar con un empate al final del juego de 3 minutos. Un método es declarar ganador al primer competidor en anotar un punto. Por otro lado, los jueces deciden un ganador en base a la ejecución libre (o no tan libre) de errores de las técnicas. Este método también se utiliza cuando ninguno de los participantes obtiene un punto.
El método de evaluación que se utilizará siempre se determina con precisión antes de que comience la pelea de kárate.
como anotar
El kárate deportivo tiene que ver con la técnica. Conectar un tiro bien colocado (legal) con la técnica correcta le otorga puntos. Si rompes las reglas demasiadas veces, serás descalificado.
Dependiendo del tipo de técnica que utilices, puedes ganar uno, dos o tres puntos.
- 1 punto: (Yuko) golpe directo al cuerpo o cabeza
- 2 puntos: (Wazari) Patada media al cuerpo (no con la rodilla para evitar castigo)
- 3 puntos: (ippon) patada alta a la cabeza o derribo con una técnica de seguimiento como un puñetazo directo (un derribo sin una técnica de seguimiento es una penalización)
Como puede ver, solo hay un puñado de técnicas válidas, aunque los karatekas tienen muchos métodos para adquirirlas. Los participantes también deben tener mucho cuidado al realizar todas estas técnicas. La ejecución incorrecta (o una huelga inválida puede dar lugar a advertencias y descalificaciones).
Si el árbitro ve una técnica válida, detiene la pelea. Se confirma la técnica, se da la puntuación correcta y la lucha puede continuar.
Reglas de katas de kárate
Las competiciones de kata son una idea muy diferente a la de kumite. En lugar de mostrar habilidad contra un oponente en movimiento, los katas son más un estilo de demostración. Sin embargo, como dejan claro las reglas de la WKF, el kata no es una representación teatral, la representación debe mostrar una adhesión a la mentalidad y los valores tradicionales del karate.
En otras palabras, deberías ver el espíritu de lucha de los karatekas burbujeando desde adentro mientras realizan sus técnicas.
Un kata es un conjunto predeterminado de técnicas que originalmente comenzó como una especie de «biblioteca de técnicas». Era una buena manera de preservar y transmitir técnicas antes de que las personas pudieran grabarse en video realizando las técnicas para que no las olvidaran.
Aunque hay muchos más katas, la WKF autoriza el uso de 102 katas en todos los eventos que reconoce.
Las katas se realizan en el mismo «anillo» acolchado de 8 x 8 metros que el kumite. Pueden ser realizados por un individuo o por un equipo de tres. ¡La sincronización con la que se mueven estos equipos para garantizar que cada técnica se realice exactamente en el mismo momento es increíble!
Juez kata
Para juzgar el kata, los participantes reciben un cinturón rojo o azul. Un panel de 5 jueces toma sus decisiones utilizando un sistema de bandera roja o azul. Los participantes son juzgados en un 70 % por su rendimiento técnico y en un 30 % por su rendimiento atlético.
Aunque los participantes no tienen oponente, la representación debe ser realista. Los competidores deben mostrar todo el enfoque y la fuerza que usarían en una pelea real, y el impacto potencial de sus técnicas debe ser obvio para los espectadores. Debes equilibrar la velocidad, la potencia y la fuerza con la gracia, el equilibrio y el ritmo.
Confíe en nosotros cuando le decimos que no es tan fácil como parece.
Katas debe ser absolutamente impecable. Un solo paso en falso o incluso un ligero bamboleo pueden significar la diferencia entre la victoria y la derrota. Es posible que no tengas que preocuparte por una patada en la cabeza que sacuda tu cerebro, pero la presión para actuar es increíblemente alta.
La estructura es de rondas eliminatorias y la cantidad de rondas está determinada por el número de participantes. Los individuos o equipos competirán entre sí hasta nuevo aviso, quedan dos para la final.
Los competidores nunca deben usar el mismo kata dos veces en una ronda. Si planea competir en un torneo de kata, asegúrese de tener algunos katas en su arsenal para elegir.
¿Listo para la competencia?
Hay competiciones para todos los niveles de karateka, así que no te preocupes si estás empezando. Las competencias son una excelente manera de poner a prueba tus habilidades de kárate y motivarte para hacerlo mejor. Si estás en una escuela de karate, es probable que hayas participado en competencias informales de karate. Las escuelas de kárate a menudo se unen para organizar torneos en los que puedes poner a prueba tus habilidades contra las escuelas «rivales».
¡Antes de saltar al ring, asegúrate de repasar tus técnicas de kárate favoritas para asegurarte de que puedes derrotar a tu oponente y enorgullecer a tu maestro!
